Ezberim - Tekil Mesaj gösterimi - Hangi hareketle kaç kalori harcarsınız ???

**Haberler** · 02-16-2007, 01:08 PM

Ağırlık çalışmak 30 dak 135 kaloriPaten yapmak 15 dak 18 kaloriPiyano çalmak 30 dak 14 kaloriMerdiven çıkmak 15 dak 18 kaloriBulaşık yıkamak 15 dak 6 kaloriİp atlamak 15 dak 26 kaloriAraba kullanmak 15 dak
30 dak
1 saat37.5 kalori
75 kalori
150 kalori Dans etmek 30 dak
1 saat
75 kalori
150 kalori Bahçe işleri 30dak150 kalori Aerobik30 dak
1 saat210 kalori
410 kaloriBisiklete binmek 30 dak
1 saat315 kalori
630 kaloriKürek çekmek 30 dak210 kalori Ayakta yapılan işler30 dak
1 saat105 kalori
210 kaloriEşya taşımak 15 dak
30 dak120 kalori
240 kaloriBilgisayar kullanmak 30 dak
1 saat 45 kalori
90 kaloriDuş almak15 dak 37.5 kalori Temizlik yapmak 15 dak
30 dak 52.5 kalori
105 kaloriMutfak işleri 30 dak
1 saat 75 kalori
150 kaloriTenis oynamak 30 dak 117 kalori Uyumak15 dak 21 kalori Televizyon seyretmek 15 dak21 kaloriBowling oynamak 20 dak117 kalori Yürüyüş yapmak 20 dak 72 kalori Basketbol oynamak 30 dak261 kalori Yüzmek30 dak324 kalori Voleybol oynamak 1 saat 186 kalori Step yapmak 20 dak 114 kalori Golf oynamak1 saat 318 kalori

siz günde kaç kalori harcarsınız :Pingouin02:

02-16-2007, 01:08 PM	#1 (permalink)
Haberler Görev Alma Vakti Ezberim Üyelik BiLgilerim Üyelik tarihi: Dec 2006 Üye No: 12925 Mesajlar: 1.820 Ezberim Tşk İstatistikleri Tesekkür: 99 34 Mesajına 72 Kere Teşekkür Edildi Ezberim Rep PuanLaması Tecrübe Puanı: 134 Rep Puanı: 9613 Rep Derecesi:	Hangi hareketle kaç kalori harcarsınız ??? Ağırlık çalışmak 30 dak 135 kaloriPaten yapmak 15 dak 18 kaloriPiyano çalmak 30 dak 14 kaloriMerdiven çıkmak 15 dak 18 kaloriBulaşık yıkamak 15 dak 6 kaloriİp atlamak 15 dak 26 kaloriAraba kullanmak 15 dak 30 dak 1 saat37.5 kalori 75 kalori 150 kalori Dans etmek 30 dak 1 saat 75 kalori 150 kalori Bahçe işleri 30dak150 kalori Aerobik30 dak 1 saat210 kalori 410 kaloriBisiklete binmek 30 dak 1 saat315 kalori 630 kaloriKürek çekmek 30 dak210 kalori Ayakta yapılan işler30 dak 1 saat105 kalori 210 kaloriEşya taşımak 15 dak 30 dak120 kalori 240 kaloriBilgisayar kullanmak 30 dak 1 saat 45 kalori 90 kaloriDuş almak15 dak 37.5 kalori Temizlik yapmak 15 dak 30 dak 52.5 kalori 105 kaloriMutfak işleri 30 dak 1 saat 75 kalori 150 kaloriTenis oynamak 30 dak 117 kalori Uyumak15 dak 21 kalori Televizyon seyretmek 15 dak21 kaloriBowling oynamak 20 dak117 kalori Yürüyüş yapmak 20 dak 72 kalori Basketbol oynamak 30 dak261 kalori Yüzmek30 dak324 kalori Voleybol oynamak 1 saat 186 kalori Step yapmak 20 dak 114 kalori Golf oynamak1 saat 318 kalori siz günde kaç kalori harcarsınız :Pingouin02: