Cevap : Hangi hareketle kaç kalori harcarsınız ???
kaç kalori evet
ağırlık
yürüyüş
mutfak işleri
temizlik
aerobik
dans
araba kullanmak
klavye kullanmak da ekle bence... :-))))))))))))))
bunların toplamı kaçsa günde hemen hemen o kadar harcıyom...
paylaşımın için teşekkür ederim...
|