--->: Menüsküs ve Diz Kıkırdak Aşınması
Cheser oncelikle cevabin icin tesekkurler... Yasim 27 boyum 183 kilom 83 soguga maruz kalmiyorum. Agir islerde calismiyorum. Ama meslegim geregi ayakta duruyorum. Ama bu agrı sızı vermiyor bana. Ayagımın sakatlanmasini anlatayım oncelikle Halı saha macına ısınmadan cıkmıstım. Daha 1. dakika bile olmadan kosarak koseye gidip ice dogru topa vurunca yere yıgıldım ayagıma darbe almadım yani. Olay olduktan sonra ayagımda sisme filan olmadı buz uyguladim. 3-4 gun hafif aksama oldu daha sonra normal olarak yurumeye basladım. Daha sonra 15 gun voleybol oynadım bi harekette ayagım agrıdı ama agrı 1 saat kadar surdukten sonra gecti. Sadece ayagımı bukemiyorum o kadar şuan ayagımı bukmemde de hiç bir agrı sızı olmuyorr. Tamamen bukebiliyorum. İlaclar konusuna gelince doktor sadece maca cıkmadan once kullan dedi. Ama meniskus bildigim kadarıyla gecmiyormus ilerde problem olur dusuncesi var sadece... Bakalım zaman ne gosterecekk ilgin alakna icin TESEKKURLER
|