Bel Ağrılarını Hafife Almayın
Faset sendromu olarak bilinen bu ağrılar fıtıkla birlikte gelişebiliyor.Omurganın arka tarafında yer alan omurları birbirine bağlayan ve omurganın hareketinde önemli rol oynayan faset eklemlerinin karmaşık bir sinir ileti sistemleri bulunuyor. Bu nedenle de ağrıya oldukça duyarlı olan bu eklemler, yaşlanmaya, darbelere, travmalara bağlı olarak bozularak şiddetli boyun, sırt ve bel ağrılarına sebep olabiliyor.
Ayrıca dengesiz yük taşıma da faset sendromuna yatkınlığı artırır. Eklemdeki bozulmaya bağlı ağrılar belin yan tarafında hissedilir. Ağrı kalçaya ve bacağın üst kısmına yayılabilir. O yüzden vücudu doğruy kullanmak çok önemli.
|