| |||||||
| Beslenme Diyet (Şeker) Beslenme Diyet Şeker hastalıgına ait bilgiler kaç çeşit hastalıgı vardır tedavi yöntemleri nelerdir.. |
| | Seçenekler |
| |||||||
| Beslenme Diyet (Şeker) Beslenme Diyet Şeker hastalıgına ait bilgiler kaç çeşit hastalıgı vardır tedavi yöntemleri nelerdir.. |
| | Seçenekler |
26-08-2008, 23:24
| #1 |
| |  Göbeği Hızlı Eritmenin Yolları Göbeği Hızlı Eritmenin Yolları Diyetlerine yağsız yoğurt ekleyenler yüzde 22 daha fazla kilo kaybediyor. Göbeğinizi hızla eritmek istiyorsanız, bol bol yağsız yoğurt yemelisiniz! ABD'de yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz bir diyet uygulayanlara oranla yüzde 22 daha fazla kilo verdikleri ve yüzde 61 daha fazla yağ yaktıkları tespit edildi. Yoğurt yiyenlerin ayrıca, karın bölgelerinde yüzde 81 daha fazla yağ yaktıkları ortaya çıktı. Tennessee Üniversitesi'ndeki araştırmaya katılanlardan Dr. Michael Zemel, yoğurt yiyenlerin hem ortalama yedi kilo olan zayıflama seviyesinden daha fazla inceldiklerini hem de kaslarını diğerlerinden iki kat fazla koruduklarını belirtti. Dr. Zemel, kas kütlesini korumanın diyet yapanlarda önemli bir konu olduğunu belirterek, "Önemli olan yağ yakmak, kas değil. Kaslar kalori yakmaya yardımcı oluyor, ancak kilo verirken kas kütlesi de kaybediliyor. Buna en iyi çözüm, kalsiyum ve protein ağırlıklı bir diyet, yani yoğurt" diye konuştu. Araştırma Uluslararası Obezite Dergisi'nde yayımlandı. |
|
| Bu mesaj için SoN OsMaNLı kullanıcısına teşekkür edenler: | DoLuNaY ŞoVaLyEsİ (27-08-2008) |
|
27-08-2008, 02:00
| #2 |
| | --->: Göbeği Hızlı Eritmenin Yolları Hemen yarın uygulamaya baslıyorum bakalım |
|
|
| Bu mesaj için DoLuNaY ŞoVaLyEsİ kullanıcısına teşekkür edenler: | SoN OsMaNLı (27-08-2008) |
 |
| Hit-Tags |
| Seçenekler | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Göbek çevresinde biriken yağları eritmenin yolu | SoN OsMaNLı | Spor & Rejim | 0 | 26-11-2009 01:59 |
| Hızlı İşlev Sağlayan Photoshop Kısa Yolları | SoN OsMaNLı | Photoshop | CoreL vs.. TasarıM | 0 | 09-09-2008 16:55 |
| Göbeği Eritmenin Yolları | einsamleben | Spor & Rejim | 0 | 07-06-2008 15:46 |
| Yaz İçin Göbeği Eritmenin Yolları | SoN OsMaNLı | Beslenme Diyet (Şeker) | 0 | 28-05-2008 17:32 |
| Göbek Eritmenin Yolları Videolu | DoLuNaY ŞoVaLyEsİ | Sağlık | 1 | 04-05-2008 04:05 |
