Türkiye"de diyet kavramında hatalar yapıldığına dikkat çeken Metabolik Sendrom Derneği Başkanı Prof. Dr. Aytekin Oğuz, “Kepek ekmeğiyle beyaz ekmek arasında bir fark yok” dedi. Antalya"da yapılan 9"uncu Ulusal İç Hastalıkları Kongresi"nde konuşan Prof. Dr. Oğuz, “Yedikçe zayıflattığını zannettiğimiz kepek ekmeklerimiz var. Bazı hastalarıma soruyorum "ekmek yiyor musun" diye, "sadece kepek yiyorum" diyor. Bu doğru değil” diye konuştu. Bu konuda 20 denek üzerinde araştırma yaptıklarını dile getiren Prof. Oğuz, şunları söyledi: Deneklere her sabah sadece 100 gram kepek ekmek yedirdik. Ertesi gün aynı deneyi bu kez beyaz ekmekle yaptık. Daha sonra kan şekeri ve insülin değerlerine baktık ve değerler arasında hiçbir fark olmadığını gördük.
DİYET MERKEZLERİ HASTAYI YANLIŞ YÖNLENDİRİYOR
Birçok diyet merkezinin eksik program uyguladığını da öne süren Oğuz sözlerini şöyle sürdürdü: Bazı diyet merkezlerin hastalara verdiği kağıtları görüyorum. Sabah üç dilim kepekli ekmek, öğle kepek ekmeğe tost falan yazıyor. Klinik çalışmalarımız bunun aksine bilgi veriyor. Hastaların özellikle light ve kepek ürünlere yönlendirmesi çok yanlış.
Zayıflamak icin Cin yaprağı yerine Türk elması yiyin
Kİlo vermek için kullanılan bitkisel ürünlerden uzak durmaları konusunda hastaları uyaran Türk doktorlar, “Çin"den gelen yaprakları yiyeceğinize bizim sebze-meyvelerimizi yiyin” dedi. Son 5-6 yıldır Çin"den gelen ürünleri hastalara tavsiye etmediklerini söyleyen Türk Diabet ve Obezite Araştırma Derneği"ne üye doktorlar besin takviyesi ve zayıflatıcı ürünlerin obezite tedavisinde yeri olmadığını belirterek sağlıklı zayıflamak isteyenlere şu tavsiyelerde bulundu: Keten tohumu yiyin ve elmayı kabuğuyla tüketin...
[..alıntı..]
___________________________________________________________________________
Bir melek kaydı gözlerimden…
Benim melek olduguna inanmak istediğim aslında hiç olmamış bir melek…
Bir düş gördüm.
Düşlerde yaşanır bir aşk yarattım…Düş bitti, gözlerim gerçege uyandı..
Bir aşk çizdim, senaryosu bana ait.Parçalandı düşüp gözlerimden..
Ben yapbozlarda kayboldum…
Şimdi bir umut yanar gözlerimde seni unutmaya dair gerçek aşkı yaşayabilmeye dair…
03-24-2008, 06:43 PM
'Kepekli Ye Zayıfla' Ezberi Bozuluyor
Benzer Konular
