Migreniniz varsa bunları yemeyin


Dikkat bu gıdalar migreni tetikliyor!..

Dünyada ilk kez yapılan bir çalışmayla migreni tetikleyen gıdalar belirlendi.
Türkiye Nörolojik Bilimler Vakfı Başkanı Prof.Dr. Mustafa Ertaş, çalışmanın sonuçlarıyla ilgili şunları anlattı:

"Örneğin peynir, deniz ürünleri ve baklagillerin insanlarda baş ağrısını tetiklediğini bulduk. Tabi insandan insana bu durum değişiyor. Kimi insanın inek sütü içtiğinde, kimi insanın, tuz yediğinde migreni tetikleniyor. Bunu tespit edebilmek için artık gıda testi uyguluyoruz. Bu testle kişinin gıdalara olan duyarlılığını buluyoruz ve o yiyeceklerden kişiyi uzak tutuyoruz. Migren ağrısı başlamaya yakın kişide tatlı yeme isteği doğurur ve kişi çikolata ya da diğer tatlı türlerinden yer. Birkaç saat sonra ise başı ağrımaya başlar. Bu da sanki çikolata, tatlı, migreni tetikliyormuş izlenimi oluşturur. Oysa bu doğru değil."

___________________________________________________________________________

gercekten doğruu ben bir migren hastası olduğum için biliyorum ağrı başlamadan önce canım tatlı cekiyor diyet vermişti doktor bana cola tuzlu patetes kızartması yağlı yiyecekler yasak kırmızı şarap bile:) vs vs uzayıp gidiyor diyet listesi yasakya bunlar canım öyle bir cekiyorki yiyorum ne yapayım:) alah şifamızı versin artık gecmiş olsun hastalarımıza

___________________________________________________________________________