| |||||||
| Beslenme Diyet (Şeker) Beslenme Diyet Şeker hastalıgına ait bilgiler kaç çeşit hastalıgı vardır tedavi yöntemleri nelerdir.. |
  |
| | Konu Araçları |
| |||||||
| Beslenme Diyet (Şeker) Beslenme Diyet Şeker hastalıgına ait bilgiler kaç çeşit hastalıgı vardır tedavi yöntemleri nelerdir.. |
| |
| | Konu Araçları |
01-08-2008, 02:59 AM
| #1 (permalink) |
| Benim Cennetim Bana Bakan Gözlerindir    |  Obezite Önlemleri Günlük yaşantımızdaki hatalı davranışların obeziteye neden olduğuna dikkat çeken uzmanlar; alışverişe aç karnına çıkılmaması, yemek yerken gazete okunup televizyon seyredilmemesi gibi birçok konuda uyarıyor. Universal Kadıköy’den Diyetisyen Aslı Dağ, günlük yaşamdaki alışkanlıklar konusunda uyararak, şu önerilerde bulunuyor: * Tok karnına alışveriş yapın. * Sabah kalkınca ve her öğün öncesi 1 bardak su için. * Yenilmemesi gereken besinleri evde bulundurmayın. * Yemekte küçük, salatada büyük tabak kullanın. * Yemeği küçük lokmalar halinde ve yavaş yavaş yiyin. * Yatmadan en az 2-3 saat önce yemek yemeyi bırakın. * Fiziksel aktiviteyi artırın. Kısa mesafede araba kullanmayın, otobüsten birkaç durak önce inin ve asansör yerine merdiveni tercih edin.
___________________________________________________________________________  بِسْــــــــــــــــــــــم اﷲِارَّحْمَنِ ارَّحِيم AYETEL KÜRSİ اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ NAZAR DUASI بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِِ وَوَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ حُسْنً وَوَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ حُسْناً وَإِن جَاهَدَاكَ لِتُشْرِكَ بِي مَا لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ فَلَا تُطِعْهُمَا إِلَيَّ مَرْجِعُكُمْ فَأُنَبِّئُكُم بِمَا كُنتُمْ تَعْمَلُونَ |
|
|
| Anahtar Kelimeler: obozite |
| Konu Araçları | |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | son Mesaj |
| Saç Dökülmesinin Nedenleri ve Önlemleri | SoN OsMaNLı | Saglık | 0 | 11-04-2008 08:08 PM |
| Yeni banknotlardaki güvenlik önlemleri | *su* | Ekonomi Finans Haberleri | 0 | 10-03-2008 07:05 PM |
| Trafikte bayram önlemleri | yoshyangelas | Yurttan ve Dünyadan Haberler | 1 | 09-24-2008 04:10 PM |
| Gemilerde Yangın Sebepleri ve Önlemleri | *su* | Genel Kültür | 0 | 09-18-2008 05:31 PM |
| Yüksek Tansiyon(HİPERTANSİYON) Yaygınlığı ve Önlemleri | SoN OsMaNLı | Saglık | 0 | 06-02-2008 12:45 PM |
