|
|||||||
| Beslenme Diyet (Şeker) Beslenme Diyet Şeker hastalıgına ait bilgiler kaç çeşit hastalıgı vardır tedavi yöntemleri nelerdir.. |
![]() |
|
|
Konu Araçları |
|
|
#1 (permalink) |
|
Prenses
![]() ![]() ![]() |
İLK GÜN
Kahvaltı Sade kahve veya çay Yarım greyfurt 1dilim kepekli tost ekmeği 2 çorba kaşığı fıstık ezmesi Öğle Yarım tabak ton balığı 1 dilim kepekli tost ekmeği Kahve veya çay veya soda Akşam 2 dilim et veya tavuk 1 tabak yeşil fasülye 1 küçük elma 1 tabak vanilyalı dondurma İKİNCİ GÜN Kahvaltı 1 yumurta Yarım muz 1dilim kepekli tost ekmeği Sade kahve veya çay Öğle 1 tabak lor peyniri 3 tuzlu kraker Akşam 2 sosis 1 tabak brokoli veya karnabahar Yarım tabak havuç Yarım muz Yarım tabak vanilyalı dondurma ÜÇÜNCÜ GÜN Kahvaltı 5 tuzlu kraker 1 dilim cheddar peyniri 1 elma Sade kahve/çay Öğle 1 katı yumurta 1 dilim kepekli tost ekmeği Akşam 1 tabak ton balığı 1 tabak karnıbahar Yarım kavun Yarım tabak vanilyalı dondurma
___________________________________________________________________________
![]() Bir melek kaydı gözlerimden… Benim melek olduguna inanmak istediğim aslında hiç olmamış bir melek… Bir düş gördüm. Düşlerde yaşanır bir aşk yarattım…Düş bitti, gözlerim gerçege uyandı.. Bir aşk çizdim, senaryosu bana ait.Parçalandı düşüp gözlerimden.. Ben yapbozlarda kayboldum… Şimdi bir umut yanar gözlerimde seni unutmaya dair gerçek aşkı yaşayabilmeye dair… ![]() |
|
|
![]() |
| Ahantar Kelimeler: diyeti, kalp, vakfi |
| Konu Araçları | |
|
|