| |||||||
| Beslenme Diyet (Şeker) Beslenme Diyet Şeker hastalıgına ait bilgiler kaç çeşit hastalıgı vardır tedavi yöntemleri nelerdir.. |
  |
| | Konu Araçları |
| |||||||
| Beslenme Diyet (Şeker) Beslenme Diyet Şeker hastalıgına ait bilgiler kaç çeşit hastalıgı vardır tedavi yöntemleri nelerdir.. |
| |
| | Konu Araçları |
02-16-2008, 03:56 PM
| #1 (permalink) |
| Prenses        |  Karbonhidrat Rejimi 1. GÜN Sabah : şekersiz çay, beyaz peynir, salatalık, domates, ince dilim ekmek Öğle : 2 yemek kaşığı pirinçli ıspanak yemeği, 1 kase yağsız domates çorbası Akşam : 3 adet zeytinyağlı enginar , 3 yemek kaşığı haşlanmış pirinç 2. GÜN Sabah : 1 bardak greyfurt suyu, 1 dilim kepek ekmeği Öğle : 1 kase yağsız et suyu çorbası, yoğurtlu karnıbahar, salata Akşam : 200 gr. tavuk fırında, 1/2 haşlanmış orta boy patates, yağsız salata 3. GÜN Sabah : 200 gr. elma, 3 adet kepekli bisküvi, şekersiz çay Öğle : 1 kase bezelye çorbası, 1 dilim ıspanaklı, yağsız börek, 1 bardak ayran Akşam : 65 gr. dana kuşbaşı, yanında 4 yemek kaşığı bulgur pilavı, 1 kase komposto 4. GÜN Sabah : Şekersiz meyvalı çay, 1 kase meyva salatası Öğle : 9 gr. ızgara köfte, 1 kase domates çorbası, yağsız salata Akşam : 3 yemek kaşığı zeytinyağlı pırasa, 1 dilim tepsi böreği 5.GÜN Sabah : 1 su bardağı ılık su, 2 adet kuru kaysı veya kuru erik Öğle : 170 gr. derisiz tavuk haşlama, yağsız salata, 1 kase sebze çorbası Akşam : 1 tabak yoğurtlu haşlanmış ıspanak, komposto 6. GÜN Sabah : şekersiz çay veya ıhlamur, 30 gr. dil peyniri, 25 gr. kepek ekmeği Öğle : Limonlu, ızgara balık, yağsız salata Akşam : 175 gr. büftek ızgara, 4 yemek kaşığı bezelye-havuç
___________________________________________________________________________ Bir melek kaydı gözlerimden… Benim melek olduguna inanmak istediğim aslında hiç olmamış bir melek… Bir düş gördüm. Düşlerde yaşanır bir aşk yarattım…Düş bitti, gözlerim gerçege uyandı.. Bir aşk çizdim, senaryosu bana ait.Parçalandı düşüp gözlerimden.. Ben yapbozlarda kayboldum… Şimdi bir umut yanar gözlerimde seni unutmaya dair gerçek aşkı yaşayabilmeye dair… |
|
|
| Anahtar Kelimeler: karbonhidrat, rejimi |
| Konu Araçları | |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | son Mesaj |
| Mal Rejimi - Mal Paylaşımı | *su* | Hukuksal Danışmanlık | 0 | 04-29-2008 02:36 PM |
| Karbonhidrat Rejimi | ßaYan_ŞiDDeT | Beslenme Diyet (Şeker) | 0 | 02-18-2008 11:26 AM |
| Karbonhidrat Diyeti | ßaYan_ŞiDDeT | Beslenme Diyet (Şeker) | 0 | 02-13-2008 07:41 PM |
| Karbonhidrat Diyeti | SoN OsMaNLı | Beslenme Diyet (Şeker) | 0 | 01-08-2008 03:06 AM |
| Karbonhidrat Diyetleri | KrALiÇe | Yemek Tarifleri | 0 | 01-05-2008 02:42 PM |
