| |||||||
| Beslenme Diyet (Şeker) Beslenme Diyet Şeker hastalıgına ait bilgiler kaç çeşit hastalıgı vardır tedavi yöntemleri nelerdir.. |
  |
| | Konu Araçları |
| |||||||
| Beslenme Diyet (Şeker) Beslenme Diyet Şeker hastalıgına ait bilgiler kaç çeşit hastalıgı vardır tedavi yöntemleri nelerdir.. |
| |
| | Konu Araçları |
03-12-2008, 04:54 PM
| #1 (permalink) |
| ZoR oLaN GiTMeK DeĞiL GiDeNi BeKLeMeK    |  Kalori tüketim cetveli Kalori Tüketim Cetveli KALORİ TÜKETİM CETVELİ YAPILAN İŞ HARCANAN KALORİ MİKTARI 1 SAATTE KADIN ERKEK Ayakta durmak 40-50 50-60 Araba kullanmak 100-120 120-140 Basketbol 600-800 800-1200 Boya-badana 260-300 300-400 Bisiklet (yavaş) 200-240 240-280 Bisiklet (hızlı) 400-600 500-650 Büro işi (hareketli) 120-180 180-300 Bulaşık yıkamak 120-180 160-220 Bahçede çalışmak 240-280 280-360 Dinlenmek (uzanmak) 30-40 40-50 Klavye ile hızlı yazmak 160-200 180-220 Dikiş dikmek 50-60 60-70 Dans (yavaş) 200-260 260-340 Dans (hızlı) 400-800 500-1000 Ev işleri (hareketli) 160-230 200-320 Jimnastik (normal) 280-340 360-440 Jimnastik (kuvvetli) 400-500 500-700 Futbol 500-700 700-800 Kar kürümek 160-200 180-220 Koşmak 600-800 800-1000 Merdiven çıkmak 300-400 400-500 Odun kesmek 500-600 600-800 Toz almak 160-200 160-220 Tenis (amatör) 360-440 500-600 Masa tenisi 300-360 400-500 Yemek pişirmek 120-180 160-220 Yürümek (yavaş) 160-200 180-240 Yürümek (hızlı) 280-320 320-360 Yüzmek 400-600 600-800 Voleybol 360-440 440-560
___________________________________________________________________________ ÇöL FıRtInAsI Sitemizde illegal paylaşım yasaktır.Sayfalarımızda bulunan içeriklerin telif haklarıyla ilgili bir şikayetiniz/sorunuz varsa bize ulaşmak için suskunluğum aseletimdendir.her lafa vercek bi cevabım var.lakin bir lafa bakarım , lafmı diye...birde söyleyene bakarım adammı diye. |
|
|
| Anahtar Kelimeler: kalori tuketim cetveli |
| Konu Araçları | |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | son Mesaj |
| Prinçte Tüketim Ve Fiyat Düştü | *su* | Ekonomi Finans Haberleri | 0 | 08-27-2008 10:02 AM |
| Tüketim çılgınlığı... | scorpion_09 | Enteresan Fantastik | 15 | 03-09-2008 01:49 AM |
| Kalori Cetveli | KrALiÇe | Beslenme Diyet (Şeker) | 1 | 12-27-2007 04:18 PM |
| Kalori Cetveli | Dark Girl | Spor & Rejim | 1 | 09-12-2007 05:16 PM |
| Kalori Cetveli | Anarko | Yemek Tarifleri | 0 | 02-14-2007 10:10 AM |
