|
|||||||
| Beslenme Diyet (Şeker) Beslenme Diyet Şeker hastalıgına ait bilgiler kaç çeşit hastalıgı vardır tedavi yöntemleri nelerdir.. |
![]() |
|
|
Konu Araçları |
|
|
#1 (permalink) |
|
Prenses
![]() ![]() ![]() |
Beslenmenizde aşağıdaki önerileri mutlaka dikkate alın:
- Yağsız dana ve koyun etleri ve derisi çıkarılmış kümes hayvanı etlerini seçin ve doymuş (tereyağ) veya trans yağ (katı margarin) katmadan pişirin. - Yağsız (%1) süt ürünlerini tercih edin. - Margarin ile pişirilmiş gıdaları tüketmeyin. Günde 300 miligramdan az kolesterol almaya çalışın. - Şeker ilave edilerek yapılmış yiyecek ve içeceklerden uzak durun. - Az tuzlu yemekler yiyin. Günlük sodyum alımınız 2300 miligramdan az olmalıdır. - Ilımlı dozda alkol alın. Ayrıca, sigara ve diğer tütün ürünlerini kullanmayın ve tütün dumanından uzak durun. Türk Kardiyoloji Derneği
___________________________________________________________________________
Bir melek kaydı gözlerimden… Benim melek olduguna inanmak istediğim aslında hiç olmamış bir melek… Bir düş gördüm. Düşlerde yaşanır bir aşk yarattım…Düş bitti, gözlerim gerçege uyandı.. Bir aşk çizdim, senaryosu bana ait.Parçalandı düşüp gözlerimden.. Ben yapbozlarda kayboldum… Şimdi bir umut yanar gözlerimde seni unutmaya dair gerçek aşkı yaşayabilmeye dair…
|
|
|
![]() |
| Anahtar Kelimeler: alin, beslenmenizde, dikkate, mutlaka, onerileri |
| Konu Araçları | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | son Mesaj |
| Bel ve Boyun Ağrılarını Dikkate Alın | SoN OsMaNLı | Saglık | 0 | 09-22-2008 02:08 PM |
| ßu Uyarıyı Dikkate ALın | ßaYan_ŞiDDeT | Ezberim.Com ÖzeL | 9 | 07-16-2008 08:28 PM |
| Lütfen Bu Mesajı Dikkate Alın | muhammet ikbal | Paylaşım Muhabbet Eğlence Mizah | 1 | 10-06-2007 01:04 AM |
| Ses Kısıklığını Dikkate Alın | °o|JuLieT|o° | Kulak Burun Boğaz | 0 | 07-22-2007 09:35 PM |
| Sınırlı ADSL kullananlar dikkat. Türk Telekom'un şu uyarılarını dikkate alın. | şehrazat | İnternet Haberleri | 1 | 03-06-2007 12:19 PM |