Altın Günleri" Kalbinize Zararlı
Memorial Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nde görevli Doç. Dr. Kani Gemici, kadınların düzenledikleri ''altın günleri''nde ikram edilen hamur işlerinin, kalp hastalıklarına zemin hazırladığına dikkati çekti.

Doç. Dr. Gemici, yaptığı yazılı açıklamada, kurabiye ve poğaçaların yendiği, tariflerin alındığı ve sohbetlerin edildiği "kabul" ya da "altın günleri"nin, ilk başta masum görünse de kalp sağlığını olumsuz etkilediğini bildirdi.

"Kadınların bu günlerdeki hamur işi ikramları, kalp hastalıklarına zemin hazırlıyor" diyen Gemici, bu tür günlerde kadınların 4-5 saat bu tip yiyecek yapmak için uğraştığını ve birbirlerini "O daha çok yaptı, bu daha az yaptı" şeklinde eleştirdiklerini kaydetti.

Altın Günleri" Kalbinize Zararlı

Hamur işlerinin kilo, hipertansiyon, metabolik ve kalp hastalıkları ile ortopedik sorun olarak geri döndüğüne dikkati çeken Gemici, açıklamasında şu uyarılarda bulundu:

"Ev hanımlarının birbirleriyle yiyecek yapma yarışına girmeleri için hiçbir sebep yok. Bu günlerde birbirlerine lütfen meyve ikram etsinler.

Çay ve kahve içip biraz da çerez yesinler. Böylece hem zahmetten kurtulurlar, hem masraf azalır, hem de kendilerini zehirlememiş olurlar.

Hanımlara, yiyecek yapmak için harcadıkları bunca vakti bir sanat yapmak için harcamalarını tavsiye ediyorum. Sosyal sorumluluk projelerine destek versinler, yerel yönetimlerin toplumsal etkinliklerine katılsınlar, bir araya geldiklerinde çalabiliyorlarsa bir enstrüman eşliğinde şarkı söylesinler."

tüh yaa bileydim annemi daha çok alın gününe gnderirdim :):):)şakkaaa

paylaşım için sağol annemi uyarıcam gnd bundan sonra

___________________________________________________________________________

AkLının bL€ aLamayacaqı hayaLL€RL€ d€yl kaFanın bL€ baSaMayacaqı q€Rç€kL€RL€ ya$ıyoRumm..

'Altın günleri' kalbe zarar veriyor

Hamurişi tüketimi kilodan hipertansiyona, kalp hastalıklarından ortopedik sorunlara çeşitli hastalıklara davetiye çıkarıyor.

Memorial Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Doç. Dr. Kani Gemici, kadınlar arasında düzenlenen 'altın günleri'nde çok fazla hamurişi tüketildiğine dikkat çekti: "Kurabiyelerin yendiği, tariflerin alındığı ve sohbetlerin edildiği 'altın günleri' kalp sağlığını olumsuz etkiliyor.

Hanımlar böyle günlerde birbirlerine meyve ikram etsin. Çay ve kahve içip, çerez yesinler. Böylece hem zahmetten kurtulurlar, hem de kendilerini zehirlememiş olurlar." Doç. Dr. Gemici, kadınların kendilerine hemcinsleriyle biraraya gelip yemek yemekten daha yararlı alışkanlıklar edinmeleri gerektiğini de söyledi.

___________________________________________________________________________