Yanlış Egzersiz Kilo Almanıza Yol Açabilirmi?
Yanlış egzersiz kilo almanıza yol açabilirmi? Uzmanlar, yanlış egzersiz yapan kişilerin çok önemli sağlık sorunlarıyla karşılaştıklarını belirtiyor. Egzersize başlamadan önce, yağ ve kas oranları ile mevcut hastalıkların belirlenmesi için gerekli olan testlerin; bir uzman hekim tarafından kontrol edilmesi gerekiyor. Prof. Dr. Selda Demirtaş, kişinin metabolik haritasına bakılmaksızın uygulanan egzersizlerin, ciddi sağlık problemlerine yol açacağını ifade ediyor: "Vücudun yakıt organı kaslardır. İçine egzersiz eklenmeden tek başına yapılan bir diyet ile kas hücreleri sadece küçülür. Ani olarak diyetin bırakılması halinde, kişi ilk halinden çok daha fazla kilo alacaktır.
___________________________________________________________________________ Sitemizde İllegal paylaşım yasaktır.. Üyeler onay gerektirmeden mesaj ve konu atabilmektedir. Yöneticilerimizin gözünden kaçan illegal paylaşımları tespit ederseniz lütfen buraya tıklayıp gerekli alanları dolurup bize bildiriniz gereken en kısa sürede yapılacaktır...
Konu BaCKterY tarafından (09-07-2008 Saat 04:13 PM ) değiştirilmiştir..
Sebep: konu baslıkları ılk harflerı buyuk olmalı
|