İkili Diyet

~~Tin@rji~~ · 11-25-2007, 12:49 AM

Süte Alıştırma Diyeti:

Pazartesi:
Kahvaltı Ananas, şekersiz kahve ya da çay
Öğle Karışık salata, buğulama veya ızgara et ya da balık, şekersiz kahve,Akşam Sebze çorbası, üç kaşık saf zeytinyağlı bir et yemeği.

Salı:
Kahvaltı Şekersiz kahve ya da çay, yumuşatılmış pirinç ve biraz bal,Öğle Rezene ya da çiğ yeşilliklerle bir salata, pişmiş sebze,Akşam Karışık bir yeşil salata ya da pişmiş sebze ya da yağlı salata, ince bir dilim füme et

Çarşamba:
Kahvaltı Meyve sepeti, şekersiz kahve ya da çay
Öğle Sarımsaklı ve yağlı spagetti
Akşam Bir bardak süt

Perşembe:
Kahvaltı Ballı mısır gevreği, şekersiz kahve ya da çay
Öğle Mantarlı ve patlıcanlı kabak
Akşam Karides kokteyli, peynirsiz omlet

Cuma:
Kahvaltı Taze meyve hoşafı, portakal suyu, şekersiz kahve ya da çay
Öğle Karışık salata, ince dilimlenmiş füme et, bir tabak ızgara ya da buğulama balık
Akşam Buğulama balık ya da et, karışık salata

Cumartesi:
Kahvaltı Meyve şerbeti ya da meyve hoşafı, şekersiz kahve ya da çay
Öğle Bir katı yumurta, şişte piliç
Akşam Sebze çorbası, yeşil salata

Pazar:Kahvaltı Greyfurt suyu, şekersiz kahve ya da çay
Öğle Beyaz şarap ya da şekersiz köpüklü şarapla yapılmış meyve hoşafı
Akşam İstenilen bir makarna çeşidi, belki bir tatlı

11-25-2007, 12:49 AM	#1 (permalink)
~~Tin@rji~~ Banned Ezberim Üyelik BiLgilerim Üyelik tarihi: Dec 2006 Nerden: Bilinmedik_DiYardan Üye No: 8327 Mesajlar: 3.128 Teşekkürler: 134 433 Mesajına 662 Kere Teşekkür Edildi	İkili Diyet Süte Alıştırma Diyeti: Pazartesi: Kahvaltı Ananas, şekersiz kahve ya da çay Öğle Karışık salata, buğulama veya ızgara et ya da balık, şekersiz kahve,Akşam Sebze çorbası, üç kaşık saf zeytinyağlı bir et yemeği. Salı: Kahvaltı Şekersiz kahve ya da çay, yumuşatılmış pirinç ve biraz bal,Öğle Rezene ya da çiğ yeşilliklerle bir salata, pişmiş sebze,Akşam Karışık bir yeşil salata ya da pişmiş sebze ya da yağlı salata, ince bir dilim füme et Çarşamba: Kahvaltı Meyve sepeti, şekersiz kahve ya da çay Öğle Sarımsaklı ve yağlı spagetti Akşam Bir bardak süt Perşembe: Kahvaltı Ballı mısır gevreği, şekersiz kahve ya da çay Öğle Mantarlı ve patlıcanlı kabak Akşam Karides kokteyli, peynirsiz omlet Cuma: Kahvaltı Taze meyve hoşafı, portakal suyu, şekersiz kahve ya da çay Öğle Karışık salata, ince dilimlenmiş füme et, bir tabak ızgara ya da buğulama balık Akşam Buğulama balık ya da et, karışık salata Cumartesi: Kahvaltı Meyve şerbeti ya da meyve hoşafı, şekersiz kahve ya da çay Öğle Bir katı yumurta, şişte piliç Akşam Sebze çorbası, yeşil salata Pazar:Kahvaltı Greyfurt suyu, şekersiz kahve ya da çay Öğle Beyaz şarap ya da şekersiz köpüklü şarapla yapılmış meyve hoşafı Akşam İstenilen bir makarna çeşidi, belki bir tatlı

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	son Mesaj
İkili besinler	DoLuNaY ŞoVaLyEsİ	Beslenme Diyet (Şeker)	0	10-12-2008 07:14 AM
İkili Pizza Tarifi	ßaYan_ŞiDDeT	Hamur İşi Yemek Tarifleri	0	04-27-2008 09:42 AM
İkili Oyun (One Way)	DoLuNaY ŞoVaLyEsİ	Vizyon Haberleri	0	03-28-2008 04:58 AM
İkili Diyet	ßaYan_ŞiDDeT	Beslenme Diyet (Şeker)	0	02-15-2008 03:10 PM
İkili Diyet	SoN OsMaNLı	Beslenme Diyet (Şeker)	0	01-09-2008 02:54 AM

Konu Araçları
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder