Anasayfa Kimler Online

Geri git   Ezberim > Bayanlara Özel > Kadınlar Kulübü > Spor & Rejim
Kayıt ol Arama Bugünün Mesajları Bütün Forumları okunmuş kabul et

Spor & Rejim Spor & Rejim Hakkında Herşey Burda HerKes Uyguladıgı Rejimi Ve Yaptıgı Sporu Paylaşabilir





Yeni Konu aç Cevapla
 
Konu Araçları
Alt 03-13-2008, 04:43 AM   #1 (permalink)
Göz Kendine, Kulak Başkalarına İnanır
 
DoLuNaY ŞoVaLyEsİ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Ezberim Üyelik BiLgilerim
Üyelik tarihi: Aug 2006
Nerden: Bizi Satanı Bizim Bedavaya Verdimiz Bir Yerden
Yaş: 2
Üye No: 1
Mesajlar: 15.902
Teşekkürler: 1.389
2.897 Mesajına
5.946 Kere Teşekkür Edildi
Standart Dört Haftada Bikini Giyin



Dört Haftada Bikini Giyin

Pürüzsüz cilt

Sadece pürüzsüz bir cilt gerçek bronzluğa kavuşur. Bu yüzden dört haftalık maratona başlamadan önce vücudunuza haftalık peeling uygulaması yapmayı unutmayın. Deniz tuzu, toz şeker ya da jojoba kökünün küçük tanecikleri cilt yüzeyindeki ölü deri hücrelerini arındırıyor.

Cilt yeniden canlanıyor, ortaya yeni pürüzsüz bir tabaka çıkıyor. Vücudunuza uyguladığınız aynı şeyler yüzünüz için de geçerli. Sağlıklı bir bronzluk için yüzün de pürüzsüz olması önem taşıyor. Enzim peelingleri ya da temizleme maskelerinin haftada bir kez düzenli olarak kullanmanız gerekiyor.

Peeling?i dairesel hareketlerle nemli vücuda uygulayın.

Ölü hücrelerin yoğun olduğu dirsek, diz ve topuk bölgelerine daha derinlemesine bir uygulama gerekiyor.

Gergin cilt

Hızlı ve görünür bir sonuç için her sabah vücudunuzu bir banyo fırçası yardımıyla dairesel hareketlerle fırçalayın. Bu uygulama hem kan dolaşımını harekete geçirir hem de dokularda birikmiş fazla sıvının atılımını sağlar.

Üstelik sonrasında vücudun co-enzim, ginseng yada gingo gibi sıkılaştırıcı etkisi olan maddeleri almasını da kolaylaştırır.

Son dakika sıkılaştırıcı program:

Deniz tuzu banyosu dokulardan fazla suyun atılımını sağlar, cildi gerginleştirir.

Tatile çıkmadan bir hafta önce hergün banyo suyuna eklediğiniz deniz tuzu içinde 20 dakika bekleyin.

Selülitlere son

İyi haber, yeni selülit kremleri cilt yüzeyindeki dalgalanmaları tamamiyle yok etmiyor ancak optik olarak düzeltiyor.

Anti selülit ürünlerini spor ve düzenli beslenmeyle birlikte kullandığınızda daha etkili sonuçlar elde ediliyor. Çünkü yüksek teknoloji kokteylleri portakal kabuğu görünümüne neden olan büyük yağ hücrelerini sistematik olarak ortadan kaldırıyor. Yosun, ısı ve masaj üçlüsü ise selülitle savaşta güçlü bir üçlü olarak kadınların hizmetinde.

Haftada bir kez düzenli olarak yağ hücrelerinin kırılarak vücuttan atılmasına yardımcı olmak gerekiyor. Bunun için yosun içerikli selülit ürünlerini vücuda uyguladıktan sonra 20 dakika yoğun ısıda durmak gerekiyor.

Bronzluğa ön hazırlık

Sahile indiğinizde solgun görünmemek için, tatile çıkmadan bir gün önce otobronzan kullanabilirsiniz. Ancak ürünün cilt yüzeyinde düzenli olarak dağılımı için önceden peeling yapın.

Otobronzan ürünlerin güneşten korumadığını bir kez daha hatırlatmakta fayda var. Bu yüzden güneş kremi de kullanın.


___________________________________________________________________________
Sitemizde İllegal paylaşım yasaktır..
Üyeler onay gerektirmeden mesaj ve konu atabilmektedir.
Yöneticilerimizin gözünden kaçan illegal paylaşımları tespit ederseniz lütfen buraya tıklayıp gerekli alanları dolurup bize bildiriniz gereken en kısa sürede yapılacaktır...

DoLuNaY ŞoVaLyEsİ isimli Üye şuanda  online konumundadır  
Cevapla
Anahtar Kelimeler:



Konu Araçları


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar son Mesaj
Yazlıklarınızı Kışın da Giyin! *su* Güzellik & Moda 0 10-10-2008 06:03 PM
Bikini Diyeti SoN OsMaNLı Beslenme Diyet (Şeker) 0 01-07-2008 06:05 PM
Diyet Yapma Giyin einsamleben Güzellik & Moda 0 09-03-2007 02:37 AM
Dört dörtlük Ümit Karan! Dört dörtlük Galatasaray! Kemal33 Türkiye'den Futbol 5 02-12-2007 12:30 AM
Vedalar Soğuk OLur..Sıkı Giyin... oba Aşk & Sevgi 0 01-02-2007 09:53 AM


Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 11:54 PM .


Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0

Sitemizde illegal paylaşım yasaktır.Sayfalarımızda bulunan içeriklerin telif haklarıyla ilgili bir şikayetiniz/sorunuz varsa bize ulaşmak için TIKLAYINIZ .
In this web site,illegal sharing is forbidden.If you have any problem/complaint about content’s copyrights in our page,please click here to contact us.