Anasayfa Kimler Online

Geri git   Ezberim > Bayanlara Özel > Kadınlar Kulübü > Spor & Rejim
Kayıt ol Arama Bugünün Mesajları Bütün Forumları okunmuş kabul et

Spor & Rejim Spor & Rejim Hakkında Herşey Burda HerKes Uyguladıgı Rejimi Ve Yaptıgı Sporu Paylaşabilir





Yeni Konu aç Cevapla
 
Konu Araçları
Alt 06-07-2008, 01:56 PM   #1 (permalink)
Prenses
 
einsamleben - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Ezberim Üyelik BiLgilerim
Üyelik tarihi: Sep 2006
Nerden: Nerde bilmiyo..
Üye No: 13021
Mesajlar: 4.438
Teşekkürler: 1.317
945 Mesajına
1.450 Kere Teşekkür Edildi
Standart Negatif Kalori Diyeti



Negatif kalori diyeti

Dünyada çok sayida zayiflama merkezinde uygulanan negatif kalori diyeti sayesinde yillarca kilolariyla mücadele ettigi bilinen çok sayida kisi, su anda hayal ettikleri kilolarda yasamlarini sürdürmekte. ABD basta olmak üzere dünya çapinda ün yapan ve uygulayani yüz binleri bulan negatif kalori diyetini, Amerikan Kalp Vakfi doktorlari da onayladi. Birbirleriyle etkilesimi ince ve titiz bir ölçümden geçirilmis gidalardan olusan bu diyet, bu sayede normal miktarlarda yemek yedirmesine ragmen bir yandan da hizla kalori yakilmasini sagliyor. Siradan diyetlerle karsilastirildiginda, üç kat daha hizli kilo verdirdigi belirlenen bu diyet, vücutta negatif kalori etkisi yaratan besinleri içeriyor. Metabolizmanin normalden daha hizli çalismasini saglayarak maksimum kilo kaybina yol açiyor. 4 gün uyguladiktan sonra 1 gün ara verip, ardindan bir 3 gün daha uygulamanizi gerektiriyor.

Negatif kalori diyeti
Kahvalti 2 bardak kaynatilmis ve ardindan oda sicakligina getirilmis su
½ greyfurt
1 dilim kepek ekmek
1 tatli kasigi marmelat
Ögleye dogru 1 sise suni tatlandiricili diyet soda (½ limonun suyu ile)
Öglen 2 bardak kaynatilmis ve ardindan oda sicakligina getirilmis su
Haslanmis brokoli (250 gram brokoli bir limonun suyu ile birlikte haslanarak)
40 gram diyet ton baligi konservesi
Aksam üzeri 4 adet diyet kraker
½ muz
Aksam 2 bardak kaynatilmis ve ardindan oda sicakligina getirilmis su
80 gram konserve diyet ton baligi
Büyük bir kase yesil salata (limon suyu ve sirke ile tatlandirilmis olarak)
½ kase vanilyali dondurma
Uykudan 2 - 3
saat önce 1 bardak greyfurt suyu
Aciktikça Su
Diyet soda (limon dilimleri ile birlikte)
Kahve ya da çay (sekersiz)


___________________________________________________________________________
ÖSS TATİLİNDE =)
YOKUM Bİ 6 AY DAHA =)
einsamleben isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Cevapla
Anahtar Kelimeler:



Konu Araçları


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar son Mesaj
Negatif Ve Pozitif Burçlar eLa GöZLüM Burçlar & Fal Dünyası 0 05-20-2008 04:47 PM
Kurumsal Negatif Öğrenme *su* Bilim Kuram ve Teori 0 04-25-2008 05:12 PM
Negatif Limanlardan Pozitif Sulara -kitap özeti SoN OsMaNLı Kitap Özetleri Tavsiyeler 0 04-18-2008 04:13 PM
500-799 Kalori Diyeti SoN OsMaNLı Beslenme Diyet (Şeker) 0 01-07-2008 06:23 PM
Kalori Cetveli Anarko Yemek Tarifleri 0 02-14-2007 10:10 AM


Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 01:45 AM .


Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0

Sitemizde illegal paylaşım yasaktır.Sayfalarımızda bulunan içeriklerin telif haklarıyla ilgili bir şikayetiniz/sorunuz varsa bize ulaşmak için TIKLAYINIZ .
In this web site,illegal sharing is forbidden.If you have any problem/complaint about content’s copyrights in our page,please click here to contact us.