| |||||||
| Spor & Rejim Spor & Rejim Hakkında Herşey Burda HerKes Uyguladıgı Rejimi Ve Yaptıgı Sporu Paylaşabilir |
  |
| | Konu Araçları |
| |||||||
| Spor & Rejim Spor & Rejim Hakkında Herşey Burda HerKes Uyguladıgı Rejimi Ve Yaptıgı Sporu Paylaşabilir |
| |
| | Konu Araçları |
06-07-2008, 02:06 PM
| #1 (permalink) |
| Prenses    |  Şok Diyet Sok Diet (3 Günlük) Sabah Kalkinca 2 su bardagi ilik su Kahvalti Sekersiz Çay 1 kibrit kutusu büyüklügünde yagsiz beyaz peynir Salata ( Yagsiz ) 1 ince dilim ekmek ( Kepekli ) Saat 10:30-11:30 1 Elma ½ Kase Kaymaksiz Yogurt Öglen Yemegi ½ susuz sebze yemegi 50 gr.(1 küçük parça) beyaz et Yagsiz Salata 1 Meyve (Elma-Portakal) Ikindi 2-3 adet kraker Aksam Yemegi 1 Kase Çorba ½ porsiyon susuz sebze Yagsiz Salata 1 Meyve Gece 1 Su Bardagi kaymaksiz yogurt yada sekersiz süt 1 meyve Bu diet kesinlikle 3 günden fazla uygulanmamalidir.Ancak aylik veya 45 günlük periyodlarda uygulanabilir.Bu diet esnasinda reçetenin disina kesinlikle çikilmamalidir.Bol su içilebilir.
___________________________________________________________________________ ÖSS TATİLİNDE =) YOKUM Bİ 6 AY DAHA =) |
|
|
| Anahtar Kelimeler: sok diyet |
| Konu Araçları | |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | son Mesaj |
| Diyet Bölümü Diyet Yemekleri | *su* | Yemek Tarifleri | 17 | 06-10-2008 09:26 PM |
| Sıkı Diyet | ßaYan_ŞiDDeT | Beslenme Diyet (Şeker) | 0 | 02-15-2008 03:06 PM |
| Diyet Hataları | SoN OsMaNLı | Beslenme Diyet (Şeker) | 0 | 01-07-2008 08:02 PM |
| Su Ile Diyet | SoN OsMaNLı | Beslenme Diyet (Şeker) | 0 | 01-07-2008 05:38 PM |
| İkili Diyet | Tin@rji | Spor & Rejim | 0 | 11-25-2007 12:49 AM |
