| |||||||
| Spor & Rejim Spor & Rejim Hakkında Herşey Burda HerKes Uyguladıgı Rejimi Ve Yaptıgı Sporu Paylaşabilir |
  |
| | Konu Araçları |
| |||||||
| Spor & Rejim Spor & Rejim Hakkında Herşey Burda HerKes Uyguladıgı Rejimi Ve Yaptıgı Sporu Paylaşabilir |
| |
| | Konu Araçları |
06-07-2008, 02:29 PM
| #1 (permalink) |
| Prenses    |  3 Gün Diyeti 3 Gün Diyeti Diyet sirasinda hergün 4 bardak su yada soda içmelisiniz. Yiyeceklere baharat,tuz,limon,sirke ve ketçap koyabilirsiniz. 1. GÜN Kahvalti 1 fincan çay veya kahve - 1/2 greyfurt veya greyfurt suyu - 1 dilim fistik ezmeli tost ekmegi - Öglen -1/2 kase ton baligi - 1 tost - 1 fincan çay veya kahve Aksam 1 porsiyon et (beyaz et olabilir) - 1 kase fasulye - 1 kase havuç - 1 elma - 1 kase dondurma 2. Gün Kahvalti 1 fincan çay veya kahve - 1 yumurta - 1/2 muz - 1 tost Öglen 1 kase ton baligi - 8 kraker Aksam 2 biftek - 1 kase brokoli - 1/2 kase havuc - 1/2 muz - 1/2 kase dondurma 3. Gün Kahvalti 1 fincan çay veya kahve - 5 kraker - 50 gr peynir - 1 elma Öglen 1 haslanmis yumurta - 1 tost - 1 fincan çay veya kahve Aksam Yemegi 1 kase ton baligi - 1 kase havuç - 1 adet kavun - 1/2 kase dondurma
___________________________________________________________________________ ÖSS TATİLİNDE =) YOKUM Bİ 6 AY DAHA =) |
|
| einsamleben Kullanıcısına Teşekkür Edenler: |
|
| Anahtar Kelimeler: 3 gun diyeti |
| Konu Araçları | |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | son Mesaj |
| ABS Diyeti | einsamleben | Spor & Rejim | 0 | 06-07-2008 02:32 PM |
| 7 Gün Diyeti | einsamleben | Spor & Rejim | 0 | 06-07-2008 02:31 PM |
| Su Diyeti | einsamleben | Spor & Rejim | 0 | 06-07-2008 02:05 PM |
| Kış Diyeti | ßaYan_ŞiDDeT | Beslenme Diyet (Şeker) | 0 | 02-15-2008 03:03 PM |
| Çin Diyeti | ßaYan_ŞiDDeT | Beslenme Diyet (Şeker) | 0 | 02-15-2008 03:00 PM |
