Anasayfa Kimler Online

Geri git   Ezberim > Bayanlara Özel > Kadınlar Kulübü > Spor & Rejim
Kayıt ol Arama Bugünün Mesajları Bütün Forumları okunmuş kabul et

Spor & Rejim Spor & Rejim Hakkında Herşey Burda HerKes Uyguladıgı Rejimi Ve Yaptıgı Sporu Paylaşabilir





Yeni Konu aç Cevapla
 
Konu Araçları
Alt 06-07-2008, 02:31 PM   #1 (permalink)
Prenses
 
einsamleben - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Ezberim Üyelik BiLgilerim
Üyelik tarihi: Sep 2006
Nerden: Nerde bilmiyo..
Üye No: 13021
Mesajlar: 4.438
Teşekkürler: 1.317
945 Mesajına
1.450 Kere Teşekkür Edildi
Standart 7 Gün Diyeti



7 Gün Diyeti
Pazartesi: Istediginiz kadar meyve, muz hariç.

Sali: Istediginiz kadar sebze (beraberinde soya sosu, sirke ya da hardal kullanabilirsiniz)
.
Çarsamba: Istediginiz kadar meyve ve sebze.

Persembe: 5 muz ile 5 bardak süt.

Cuma: Taze sebzeyle beraber 4 parça kirmizi et/tavuk ya da balik

Cumartesi: Taze sebzeyle beraber 4 parça kirmizi et.

Pazar: Yine taze sebze ve 4 dilim kirmizi et (biftek olabilir).



___________________________________________________________________________
ÖSS TATİLİNDE =)
YOKUM Bİ 6 AY DAHA =)
einsamleben isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
einsamleben Kullanıcısına
Teşekkür Edenler:
*su* (06-07-2008)
Cevapla
Anahtar Kelimeler:



Konu Araçları


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar son Mesaj
ABS Diyeti einsamleben Spor & Rejim 0 06-07-2008 02:32 PM
Su Diyeti einsamleben Spor & Rejim 0 06-07-2008 02:05 PM
Yaz Diyeti ßaYan_ŞiDDeT Beslenme Diyet (Şeker) 0 02-16-2008 03:55 PM
Kış Diyeti ßaYan_ŞiDDeT Beslenme Diyet (Şeker) 0 02-15-2008 03:03 PM
Çin Diyeti ßaYan_ŞiDDeT Beslenme Diyet (Şeker) 0 02-15-2008 03:00 PM


Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 12:16 AM .


Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0

Sitemizde illegal paylaşım yasaktır.Sayfalarımızda bulunan içeriklerin telif haklarıyla ilgili bir şikayetiniz/sorunuz varsa bize ulaşmak için TIKLAYINIZ .
In this web site,illegal sharing is forbidden.If you have any problem/complaint about content’s copyrights in our page,please click here to contact us.